Уникальные продукты питания для вашего здоровья

Уникальные продукты питания для вашего здоровья.Пища, несомненно, была одним из важных способов поддержания хорошего здоровья и даже улучшения его.Благодаря сбалансированному питанию, в котором основное внимание уделяется клетчатке, белкам и овощам, мы видим, что витамины являются неотъемлемым компонентом этих классов продуктов питания и гарантированным поставщиком ежедневных качеств, необходимых организму. Витамины являются необходимыми Читать дальше…

Детокс напитки: 3 рецепта для очищения организма!

Детокс напитки: 3 рецепта для очищения организма!Если обыкновенной питьевой воде придать приятный вкус, то это в значительной степени облегчит ее потребление. Благодаря новым ингредиентам вы сможете выпить суточную норму жидкости и, тем самым, избавить свой организм от токсинов. Неудивительно, что детокс—вода сегодня становится все более и более популярным продуктом. Это превосходный вариант Читать дальше…

Продукты для повышения настроения.Берите на заметку!

 Продукты для повышения настроения.Берите на заметку!Чувствуете себя подавленными? Тогда эта статья для вас.Ниже вы найдете некоторые продукты, которые, как доказано, способствуют поднятию настроения.  Продукты для повышения настроения.Прежде чем мы рассмотрим те продукты, которые могут вызвать улыбку на вашем лице, давайте сначала познакомимся с некоторыми диетическими целями, необходимыми для борьбы с Читать дальше…

3 типа Раков: характеристика по декадам

1 тип Раков (23 июня – 1 июля) Рак / Рак Более сильное влияние Луны, правящей планеты. Творческий, эмоциональный, чувствительный – наряду с другими чертами Рака. Эти люди имеют усиленные черты Раков, чем два других типа. Они очень креативны, увлеченные искусством и их творческие фантазии распространяются далеко и широко. Они Читать дальше…

Эффективные способы избавления от курения

Эффективные способы избавления от курения Многие курильщики мечтают избавиться от тяги к курению. Но каждый, кто пробовал хоть раз избавится от этой вредной привычки, знает, как это не легко. Прежде всего это психологическая зависимость. Какие способы избавление от этой вредной привычки существуют? Способ №1. Сила воли. Можно попытаться избавиться от Читать дальше…

Упражнение для шеи, восстановление баланса в области шеи

Упражнение для шеи, восстановление баланса в области шеи.Выполнение «восьмерок» головой — это про­сто фантастическое упражнение для восста­новления баланса в области шеи и плечевого пояса, верхней части корпуса и всего тела в целом. Я научилась этому у моих детей и считаю, что выполнение «восьмерок» головой — это про­сто фантастическое упражнение для восста­новления Читать дальше…

6 ошибок в уходе за собой, которыми грешат почти все девушки

6 ошибок в уходе за собой, которыми грешат почти все девушки.Все мы заботимся о себе. Но есть мелкие ошибки, которые мы допускаем изо дня в день и тем самым портим свой внешний вид. 6 ошибок в уходе за собой:Вот 6 вещей, которые срочно нужно перестать делать: 1. Прикрывать рот руками, Читать дальше…

Эндометриоз: болезнь работающих женщин

Эндометриоз: болезнь работающих женщин.Большинство женщин слышали об эндометриозе и многие имеют хотя бы общее представление о том, что это такое.Из своей практики я помню, что его называют «болезнью работающих женщин».Это название объясняется бытовавшей несколько десятилетий назад теорией о том, что эндометриоз связан с высоким напряжением образа жизни. Что такое эндометриоз? Стресс, Читать дальше…

Немеют руки: почему это происходит и что нужно делать!

Немеют руки: почему это происходит и что нужно делать!Хоть раз в жизни каждый человек в той или иной степени испытывал неприятную, тупую, ломящую или щемящую боль или легкие покалывания (боль тысячи игл) и онемение руки. Какие же причины ее возникновения, и что нужно делать в таком случае? Мы расскажем в этой Читать дальше…

Гормоны и лишний вес. Что нужно знать, и как с этим бороться!

Гормоны и лишний вес. Что нужно знать, и как с этим бороться!Жизнь устроена так, что организм настраивает свои функции вдали от ваших глаз, чтобы вы могли заниматься тем, чем хотите. Вы можете надеть спортивный костюм, думая: «Пора прогуляться по парку». Это кажется простым посланием – вы просите свое тело двигаться. Читать дальше…