Врач-эндокринолог посоветовала россиянам «запивать» стресс

Врач-эндокринолог, кандидат медицинских наук Зухра Павлова заявила, что лучше всего бороться со стрессом, «запивая» его, сообщает радио Sputnik. Эксперт отметила, что люди нередко стараются справиться со стрессом при помощи еды. «Заесть стресс» – это распространенная реакция на трудности, но она ошибочна. Такое поведение является нарушением и приводит к негативным последствиям Читать дальше…

Аналитик объяснил, как бесплатно узнать свой кредитный рейтинг

Заместитель директора департамента анализа розничных рисков банка «Открытие» Виталий Украинский сообщил, что наиболее простой способ узнать свой кредитный рейтинг у банков – выяснить его через портал «Госуслуги», сообщает агентство «Прайм». Эксперт объяснил, что на портале «Госуслуги» узнать свой кредитный рейтинг можно при помощи функции «Доступ физических лиц к списку организаций, Читать дальше…

Офтальмолог назвал способ улучшить зрение за три минуты в день

Врач-офтальмолог Руи Хирамацу заявил, что ежедневная гимнастика помогает улучшить зрение, пишет abc.es. Хирамацу уверен, что глаза необходимо регулярно тренировать так же, как и мышцы или ум. Если выполнять гимнастику в течение нескольких минут каждый день, то зрение улучшится, считает медик. Врач советует упражняться с пятнами Габора, которые представляют собой специальные Читать дальше…

Юрист перечислил запрещенные темы в разговоре с банком

Советник, руководитель практики банкротства и финансовой реструктуризации «Ильяшев и партнеры» Дмитрий Константинов назвал темы, которые лучше не затрагивать в разговоре с банком, сообщает агенство «Прайм». Константинов подчеркнул, что сейчас часто поступают звонки от якобы службы безопасности банка. Большинство из них – действия мошенников. Поэтому по телефону нельзя называть пин-коды от Читать дальше…

Россиянам объяснили, какие сообщения нужно удалять из телефона

Гендиректор АНО «Цифровые платформы» Арсений Щельцин заявил, что сообщения, содержащие пароли и другие личные данные, лучше удалять из смартфона. Также стоит убирать письма, в которых находится опасная для репутации информация, сообщает агентство «Прайм». Эксперт отметил, что нередко приложения требуют список контактов и доступ к СМС-сообщениям, что важно для быстрой авторизации. Читать дальше…

Как вырастить гранат из косточки. Плодоносит без прививки!

Выращивание граната из косточки — несложная и увлекательная процедура. Так вы сможете самостоятельно создать своё комнатное растение с прекрасным цветением и лёгким оттенком экзотики. Мне нравится проводить подобные эксперименты совместно с ребёнком: это учит основам биологии, показывает как развивается растение на всех этапах жизни. Ничего сложного нет! Есть и приятные бонусы. Вы не Читать дальше…

«Увидев это, спасайте автомобиль»: что значит монетка в ручке двери и в чем опасность?

«Увидев это, спасайте автомобиль»: что значит монетка в ручке двери и в чем опасность? В последнее время в России сложилось устойчивое мнение, что автомобильных угонщиков интересуют исключительно дорогие «тачки», а на простые авто они время не тратят. На самом деле статистика показывает, что около трети всех угонов — это автомобили Читать дальше…

Они соорудили эти странные выемки на стене дома, но когда пошел дождь, соседи онемели от зависти

В современных городах проблема свободного пространства становится всё более актуальной. С увеличением количества автотранспортных средств на душу населения, проблема расширения парковок и стоянок (особенно несанкционированных) встаёт особенно остро. Найти в городе свободное место, где у дома можно было бы разбить садик и высадить декоративные растения — это уже большая роскошь. Читать дальше…

Как избавиться от изжоги в домашних условиях: 4 способа

Справиться с изжогой можно с помощью средств, которые найдутся на любой кухне. Изжога – это ощущение дискомфорта или жжения в верхней части живота и за грудиной, по ходу пищевода. Оно может сопровождаться чувством горечи во рту и тошнотой. Если эти симптомы появляются часто, следует обратиться к врачу, чтобы выяснить причины. Читать дальше…

Длинные ногти: врач рассказал, чем опасен модный маникюр и что с этим делать

Под длинными ногтями могут жить 32 вида бактерий и 28 видов грибков. Некоторые из них устойчивы даже к антибиотикам. Длинные ногти Модные длинные ногти, которые продвигают такие знаменитости, как певица Билли Айлиш, могут быть очень опасными. И дело не только в том, что ими можно поцарапаться во сне. Американский биолог Читать дальше…